Herzlich Willkommen!

Welcher Grund auch immer Sie veranlasst, sich mit dem Thema Achtsamkeit zu beschäftigen und danach zu suchen: Ich freue mich über Ihr Interesse und heiße Sie herzlich willkommen. Auf meiner Homepage finden Sie Kursangebote zur Achtsamkeits-basierten-Stressreduktion (MBSR) nach Dr. Jon Kabat-Zinn. Dabei geht es um Gruppenangebote oder Einzelangebote sowie weitere individuelle Möglichkeiten mit Anleitungen zur Achtsamkeit, die sich in den Alltag einfügen lassen. Gerne möchte ich Sie auf Ihrem Weg unterstützen, für die Achtsamkeit in ihrem Leben einen "Raum" zu entwickeln, sie kultivieren zu lernen und sie somit als Bereicherung in ihr Leben integrieren zu können. Während meiner langjährigen beruflichen Tätigkeit als Ärztin für Neurologie/Psychiatrie und Psychotherapie habe ich viele Menschen begleitet. Durch die Begegnung mit der Achtsamkeitspraxis seit 2005 konnte ich die Erfahrung machen, dass die Achtsamkeit eine bereichernde Erweiterung medizinisch-therapeutischer Therapie-Optionen darstellt, die auch präventiv wirksam ist. Diese Erfahrung möchte ich weitergeben und teilen.
Beim Lesen der folgenden Seiten wünsche ich Ihnen Freude und Inspiration.
Dr. Christine Höflich