Literaturempfehlungen:

Kabat-Zinn, Jon : Gesund durch Meditation.
Das Buch der Selbstheilung mit MBSR. Knaur-Verlag (gekürzte Ausgabe)
Santorelli, Saki : Zerbrochen und doch ganz. Die heilende Kraft der Achtsamkeit; Arbor Verlag
Löhmer, Cornelia / Standhardt, Rüdiger: MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen.
Einübung in Stressbewältigung durch Achtsamkeit. (mit zwei Übungs-CDs); Klett-Cotta Verlag
Ott, Ulrich: Meditation für Skeptiker.
ausführliche Information zur Meditationsforschung; O.W. Barth

Links

MBSR-Verband Deutschland
www.achtsamkeit.com
www.achtsamkeit.com/forschung
www.arbor-seminare.de/jon-kabat-zinn
Die heilsame Kraft der Meditation - wurde auf ARTE ausgestrahlt
Wie Meditation das Gehirn umbaut - Interview mit Britta Hölzel (58 Min.)
Jeder Moment ist ein Wunder - Interview mit Jon Kabat-Zinn
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